¿Para qué sirve el fenogreco?

El fenogreco es una planta cuyas semillas se han utilizado durante siglos tanto en la cocina como en la tradición herbal. Hoy despierta un interés creciente por su posible papel en el metabolismo de las grasas y la glucosa, y también en el control del apetito.

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El trans-resveratrol es un aliado en el proceso de estrés oxidativo de nuestras células y, por lo tanto, también de nuestro envejecimiento. Decubre cómo lo hace y de qué manera puede ayudarnos un complemento alimenticio

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En 2026, los complementos alimenticios apuestan por la salud preventiva, el bienestar mental, el rendimiento físico y la belleza desde dentro. Descubre qué tendencias marcan el año y cómo integrarlas de forma sencilla en tu rutina diaria.

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