Coenzima Q10

¿Qué es la Coenzima Q10?

Coenzima Q10

La coenzima Q10 que también es conocida como ubiquinona o ubidecarenona o incluso por sus abreviaturas CoQ10 o Q10, es una molécula que se encuentra en las mitocondrias, que son las células responsables de la producción de energía.

¿Cuál es su función?

CoQ10 es una sustancia lipófila que participa en la síntesis y almacenamiento de energía a través de la cadena respiratoria mitocondrial. Esta coenzima también participa en otros procesos biológicos como son la regulación del envejecimiento celular, el daño oxidativo, actividades relacionadas con la energía y el buen rendimiento y desempeño del sistema inmunológico¹.

¿Dónde se puede encontrar CoQ10?

La coenzima Q10 puede encontrarse en alimentos como carne de ternera, pescado azul, cereales integrales y en frutos secos como las nueces o los pistachos.

Además de estos alimentos se puede recurrir a complementos alimenticios formulados con Coenzima Q10, que son una gran alternativa para completar la dieta, especialmente en personas de avanzada edad.

La producción de Q10 puede verse alterada con el paso de los años. Algunos factores son el estrés y los malos hábitos en la alimentación o incluso por la falta de ejercicio físico.

Por tanto, una alimentación sana, un estilo de vida saludable y un mínimo de ejercicio físico juegan un papel fundamental a la hora de tener niveles óptimos de CoQ10 en el organismo.

¿Qué contraindicaciones tiene la coenzima Q10?

Los complementos de Q10 no presentan efectos secundarios ya que se trata de una coenzima segura. Sin embargo, hay que tener precaución en caso de que se consuman anticoagulantes por su posible interacción con este tipo de productos. Desde la web Anastore siempre se recomienda seguir el etiquetado de los complementos alimenticios haciendo hincapié en el modo de empleo y sus precauciones.

Garantía de calidad de la Coenzima Q10

La Coenzima Q10 de Anastore se obtiene con la ayuda de unas determinadas cepas de levadura que al fermentar de manera natural producen espontáneamente la Q10. Este procedimiento de biotecnología le garantiza el mayor índice de pureza posible, superior al 98%, sin residuos de disolventes, pesticidas ni impurezas residuales.

La coenzima Q10 en cápsulas es 100% de origen natural y apta para veganos, cuenta con todos los certificados necesarios poniendo en venta un producto totalmente seguro y de calidad. Además, la coenzima obtenida tiene una estructura idéntica a la sintetizada por el organismo, haciéndola más asimilable que un producto sintético.

¿Cómo tomar Coenzima Q10?

La CoQ10 es una molécula altamente lipófila (rica en contenido graso), por lo que se recomienda que su toma se realice en la comida más abundante del día. Así, se ayuda a su absorción por parte del organismo.

Anastore, líder europeo en complementos alimenticios antiedad, ofrece las mejores cápsulas de Coenzima Q10 procedente de fermentación. A la venta están disponibles dos dosis diferentes, de 40 mg y 100 mg, ambos en formato de 60 cápsulas. La dosis de 40 mg está indicada para el corazón y las cápsulas de 100 mg para antiedad y antioxidante.

Comprar Q10 de la marca Anastore es apostar por un producto 100% de origen natural, de la máxima pureza y calidad. Hay que recordar que la CoQ10 no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, salvo interacción con anticoagulantes. No se aconseja su uso en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

¿Se puede combinar Q10 con otros complementos alimenticios?

La coenzima Q10 se busca frecuentemente en relación a los signos del envejecimiento. Ésta puede combinarse con el Magnesio marino, el cual disminuye el cansancio y la fatiga³, contribuye a la síntesis proteica normal³ y al equilibrio electrolítico³ y es un elemento esencial para muchas funciones del organismo y presente en todas las células.

Otro complemento alimenticio muy utilizado y que se puede combinar con CoQ10 es el Sulfato de condroitina en cápsulas. De origen marino, el condroitín sulfato se encuentra de forma natural en los tejidos del organismo humano, especialmente en los cartílagos, y su cantidad disminuye del cuerpo con el paso de los años.

A continuación, la combinación estrella antiedad es asociar coenzima Q10 en cápsulas con Ácido hialurónico, una molécula que se encuentra de forma natural en las articulaciones, cartílagos y piel. Esencial en muchos tejidos, disminuye su presencia con el paso de los años en el organismo humano. Estos dos complementos alimenticios son los aliados perfectos para ir unidos en el transcurso de una vida sana y plena.

Finalmente, se recomienda también el complemento Acerola ecológica que es una fuente extraordinaria de vitamina C que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga³ y contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de la piel³, además de ser un compuesto antioxidante³. Todo ello asociado a los signos que aparecen con el paso de los años y siempre queremos evitar.

CONSEJOS DE USO:

1 cápsula al día con medio vaso de agua, durante la comida.

PRECAUCIONES:

Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No exceder la dosis diaria recomendada.

ADVERTENCIAS:

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de tratamiento médico, consulte con su terapeuta. Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO:

Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de la luz.

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