Melatonina
Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño1
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Ingredientes: Melatonina
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Otros ingredientes:
Maltodextrina, cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa.
Alérgenos alimenticios:
Este producto no contiene alérgenos (según el Reglamento (UE) Nº 1169/2011) ni organismos modificados genéticamente.
Descripción: Melatonina
Alegaciones de salud
La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
La producción de melatonina es máxima en la adolescencia y disminuye con la edad. Por consiguiente, una aportación de melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario1.
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño1 y no presenta ninguno de los efectos indeseables de un somnífero clásico.
La disminución del tiempo para conciliar el sueño puede favorecer a la disminución de las tensiones, esto provocaría un sueño más reparador evitando los despertares nocturnos.
Asimismo, la melatonina permite al organismo adaptarse a las modificaciones del reloj biológico, lo que contribuye a aliviar la sensación de desfase horario o jet lag en el caso de los viajeros1.
La melatonina sublingual actúa de forma eficaz al ser absorbida rápidamente a través de la mucosa bucal.
Melatonina: Información detallada
El insomnio es la falta o disminución de la calidad del sueño. Es bastante común en la población y puede deberse a diferentes causas (estrés, ritmo de vida, nervios…) y afecta de forma negativa en la actividad diurna del individuo. Para contribuir a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño1 la melatonina es una alternativa a los somníferos tradicionales.
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal a partir de triptófano y su regulación viene dada por el ciclo luz-oscuridad. Esta hormona posee diferentes funciones: interviene en la regulación del ritmo circadiano y en los procesos de sueño y despertar, actúa como neurotransmisor y tiene carácter antioxidante.
El papel principal de la melatonina en el cuerpo es regular los ciclos de día y de noche o los ciclos de sueño-vigilia. La oscuridad hace que el cuerpo produzca más melatonina, dándole la señal para que se prepare para dormir. Por el contrario, la luz disminuye la producción de melatonina, haciendo que el cuerpo se prepare para estar despierto2.
Bibliografía
- COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health.
- A review of sleep disorders and melatonin. Zizhen Xie, Fei Chen, William A Li, Xiaokun Geng, Changhong Li, Xiaomei Meng, Yan Feng, Wei Liu, Fengchun Yu. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565.
Uso: Melatonina Consultando información del lote
Consultando información del loteCONSEJOS DE USO:
2 cápsulas al día con medio vaso de agua, media hora antes de acostarse.
PRECAUCIONES:
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No exceder la dosis diaria recomendada.
ADVERTENCIAS:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de tratamiento médico, consulte con su terapeuta. Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO:
Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de la luz.
Calidad: Melatonina Consultando información del lote
Consultando información del loteNOMBRE DEL PRODUCTO
MelatoninaREFERENCIA
AN30CANTIDAD
120 cápsulasNÚMERO DE LOTE
D14811FECHA DE CONSUMO PREFERENTE
04/2023FABRICADO
En FranciaDOSIS POR ENVASE
60 dosisFABRICACIÓN Y GARANTÍA DE CALIDAD:
Este complemento alimenticio está fabricado por un laboratorio siguiendo las normas BPF. Las BPF son las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes en el sector farmacéutico europeo (en inglés GMP, Good Manufacturing Practices).
El contenido del principio activo está garantizado por análisis regulares.
CARACTERÍSTICAS:
CÁPSULAS VEGETALES
NO IRRADIADO
SIN ALÉRGENOS
SIN BPA
SIN OMG
SIN LACTOSA
VEGANO
ANÁLISIS DEL PRODUCTO:
ORGANOLEPTIC QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
ANALYTICAL QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
MICROBIOLOGICAL QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
REGISTRO DE LOS PRODUCTOS:
RESPONSABLE DE CALIDAD
Fecha de emisión del certificado: 07/05/2021
Opiniones y preguntas: Melatonina
Opiniones![]()
Sra. González Linares
Como siempre contenta con los productos y con la seriedad en envio
Sra. Gil Santamaría
Para mí es excelente , por ello llevo 13 años utilizándola.
Jose
Llevaba un tiempo buscando melatonina, pero que la cápsula o comprimido no fuese más de 1 Mg. y encontré esta que aunque no llega al mg. caso de resultar insuficiente, podría tomar dos, pero hasta ahora con un solo comprimido nos está yendo fenomenal, ya no hay esos despertares nocturnos, donde por muchas ovejas que se contasen, no había forma de volver a conciliar ese sueño tan deseado. La ventaja que tiene este formato, es que si necesitas más, pues puedes tomar dos y aún no es una cantidad tan grande, ya que sólo estás tomando 1,8 Mg. También de momento estoy contento con la efectividad de los envíos y pienso seguir comprando otros productos, pues he tenido mala experiencia, con otros laboratorios, sobre todo en los envíos y la desidia en los mismos.
ANGEL MARTIN DEL CERRO
El envase y el producto están correctos,
Ramon Garcia i Marcó
Me va muy bien, aunque mi dosis adecuada es de 1,9 mgr., que no está disponible en Anastore
Félix
Buena calidad precio, rápido envío
Mr Perez. from Spain
Deexcelente calidad llevo usándola durante años para compensar los jet-lags de trabajo y me va fenomenal
Sra. Suarez Escuder
Muy buena calidad/precio.
roldan serrano
Muy bueno. El edulcorante stevia es un punto, pero aún así demasiado dulce.
Esguevillas Rivero
Muy satisfecho, producto algo caro, pero de calidad, bastante efectivo y entrega rápida.
ANTONIO LUIS MALDONADO VILAVERT
Prefiero que sea en pastillas disolubles.
MARISA DEL CASTILLO HERNANDEZ
Llevo tomándola años para mejorar mis horas de sueño, y estoy encantada.
