5 plantas para aliviar los síntomas del resfriado24/11/2021

Siguiendo el dicho: es mejor prevenir que curar, por ello, además de protegernos frente al frío y cuidar la alimentación, podemos complementar estas medidas con plantas naturales que pueden servir de ayuda en las épocas frías para seguir nuestra vida cotidiana.

¿Cómo mejorar la salud cardiovascular? 10 consejos11/11/2021

Los problemas del corazón y los vasos sanguíneos son un tema recurrente de preocupación. Se consideran la principal causa de muerte en el mundo, y muchos de los hábitos de la sociedad moderna favorecen su aparición. En este contexto, es esencial saber cómo mejorar la salud cardiovascular.

4 plantas que ayudan al sistema respiratorio27/10/2021

Da igual la época. ¿Primavera? Muchos nos la pasamos entre mocos y estornudos. ¿Verano? Más de uno (y de dos) acaba con la garganta molesta por tanto aire acondicionado. ¿Otoño e invierno? Se nos echa el frío encima y pocos se libran de coger “algo”. ¿Quieres una ayuda para llevarlo mejor?

13 nootrópicos para la concentración y la memoria21/10/2021

Los nootrópicos de origen natural son sustancias de origen no sintético que intervienen en la mejora de las habilidades cognitivas. Es decir, todos aquellos procesos mentales gracias a los cuales llevamos a cabo cualquier tarea.

4 plantas que mantienen tu estado de ánimo13/10/2021

Si llevas una temporada regular, es probable que te estés preguntando si ciertas plantas podrían ayudarte a mantener el buen humor o apoyarte durante periodos con mayor ansiedad o estrés. La respuesta es un sí.

¿Tienes molestias musculares o articulares? 14/09/2021

El sauce blanco facilita el rendimiento físico, debido a sus propiedades corporales fortalecedoras y reconstituyentes. El uso de complementos de sauce blanco es idóneo para contribuir a la salud muscular y articular ante el envejecimiento y el daño derivado del ejercicio físico.

Los mejores complementos para el cuidado de la piel06/09/2021

Podemos contar con la ayuda de complementos alimenticios, complejos vitamínicos y aceites vegetales para el mantenimiento normal de nuestra piel. Para ello, será necesario que estos complementos y aceites incluyan algunos componentes como: colágeno, vitamina B12 o ácido hialurónico.

Sabal palmetto, la planta para la salud de la próstata20/07/2021

El sabal palmetto es la planta con más beneficios para la salud de la próstata, y por lo tanto el bienestar de los hombres. El uso de complementos de origen natural con sabal palmetto están recomendados para personas que sufren de alteraciones de próstata o capilares.

Las 6 plantas para un plan detox natural 25/05/2021

En ocasiones sentimos necesidad de "limpiar" nuestro cuerpo ya sea para facilitar la pérdida de peso o de líquidos, ya sea para eliminar toxinas que hemos podido ingerir en comidas ocasionalmente inadecuadas. Es este momento donde la naturaleza puede ayudarnos.

Los 4 beneficios del azafrán para la salud26/04/2021

Conocido desde hace más de 4000 años, el azafrán es una de las especias más conocidas en el mundo. Sus amplias propiedades hacen de esta de esta especia, el complemento alimenticio ideal para el bienestar mental y físico.