Hipérico
Extracto titulado
Respuesta eficaz contra el estrés y los estados depresivos
PRINCIPALES INDICACIONES:
Cerebro, Digestión (trastornos gastrointestinales), Equilibrio emocional.
Alegaciones de salud reconocidas por los organismos siguientes:
La Comisión E reconoce el uso de Hipérico para el tratamiento de los trastornos psicosomáticos, de los estados depresivos, de la ansiedad, así como de la agitación nerviosa. La OMS reconoce esta planta para el tratamiento de la depresión que abarca desde el episodio depresivo más leve hasta el más moderado. La Comisión E reconoce la eficacia del aceite de Hipérico para tratar los trastornos digestivos (dispepsia).
Hipérico: Descripción
El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) es una planta que se emplea desde hace miles de años para aliviar trastornos del sistema nervioso y que actualmente es la más utilizada en fitoterapia para el tratamiento de la depresión leve-moderada.
Numerosas investigaciones avalan el uso del hipérico para el tratamiento de episodios depresivos leves y moderados. Además, sus efectos secundarios son muy inferiores a los de los antidepresivos de síntesis.
Sus sumidades floridas contienen hipericina y flavonoides, compuestos con actividad farmacológica que contribuyen a la acción antidepresiva del hipérico.
Nuestro extracto de hipérico está estandarizado al 0,3% en hipericina, lo que garantiza una máxima eficacia.
Hipérico: Información detallada
Hipérico: Descripción y origen
El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia de las hipericáceas. Sus hojas tienen numerosas glándulas que se pueden observar a contraluz y se caracteriza por sus flores de cinco pétalos y de color amarillo dorado con numerosos estambres protuberantes (1), que aparecen de mayo a agosto. Puede alcanzar hasta un metro de altura y se ramifica principalmente por la parte superior del tallo; tiene una raíz leñosa, muy ramificada y fusiforme (2).
El hipérico es originario de las zonas templadas de Europa. Se encuentra en la práctica totalidad de Europa, hasta el este de Rusia y se ha aclimatado en números lugares del mundo como China, Australia, norte de África y América (2).
Hipérico: Historia
El hipérico se utiliza desde hace miles de años por sus propiedades medicinales: Hipócrates utilizaba ya esta planta como remedio antiinflamatorio; Dioscórides la nombraba en su tratado de plantas y remedios medicinales, y tanto como Galeno como Plinio también la citan en sus textos (3).
El nombre de hipérico procede del griego hyperikon (“sobre imágenes; por encima de una aparición”), ya que para unos este nombre se refería a las propiedades que se le conferían al hipérico para hacer huir a los malos espíritus y las apariciones; mientras que para otros, las glándulas de sus pétalos parecía que formaban imágenes. Por otra parte, perforatum es debido a que, si se observa la planta a contraluz tiene un aspecto perforado como consecuencia de las glándulas de aceite presentes en sus hojas y sépalos (2)
En la Edad Media no solo se pensaba que el aroma del hipérico ahuyentaba a los malos espíritus, sino que se colgaba además de los tejados para prevenir los rayos y los incendios. Se creía que para obtener esas propiedades debía recogerse en la madrugada del día de San Juan (24 de junio), fecha en la que se decapitó a San Juan Bautista y que coincide además con la floración de la planta (3).
Hipérico: Composición
Las sumidades floridas* del hipérico contienen aceite esencial, cumarinas (umbeliferona), fitosteroles (beta-sitosterol), flavonoides, naftodiantronas (hipericina, pseudohipericina, isohipericina y protohipericina) y derivados prenilados del floroglucinol (hiperforina y adhiperforina). Según la Farmacopea francesa y el Deutscher Arzneimittel-Codex, el extracto debe contener al menos un 0.04% de naftodiantronas calculadas como hipericina (4).
*Sumidad florida: la parte superior y en flor de una planta.
Hipérico: Nuestro extracto
Nombre del extracto: Extracto seco de hipérico
Nombre científico: Hypericum perforatum L.
Parte utilizada: Sumidades floridas
Hipérico: Beneficios
El hipérico está indicado principalmente para el tratamiento de episodios depresivos leves y moderados, la ansiedad, terrores nocturnos, trastornos neurovegetativos asociados al climaterio (sofocos, sudoraciones nocturnas…) y trastornos del sueño (1,4-5).
Hipérico: Uso, dosis
Una dosis de nuestro producto contiene 230 mg de extracto seco de sumidades floridas de hipérico titulado al 0.3% en hipericina (es decir, 690 𝜇g).
Hipérico: Estudios/búsquedas
La Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba el uso del hipérico para el tratamiento de episodios depresivos leves y moderados (5).
Para aliviar los síntomas de la depresión leve-moderada, la fitoterapia se utiliza de manera habitual puesto que los efectos secundarios son menores que los de los antidepresivos de síntesis y entre las plantas utilizadas destaca el hipérico o hierba de San Juan. Precisamente, en países como Alemania las prescripciones de hipérico son el 25% de todas las prescripciones de antidepresivos (6).
Múltiples estudios apoyan el uso del hipérico para el tratamiento de la depresión leve-moderada. De esta forma, en una revisión en la que se evaluaron 29 ensayos clínicos se concluyó que el efecto del hipérico era mayor al del placebo y similar al de antidepresivos de síntesis. Además se determinó que los efectos secundarios del hipérico eran menores que los de los antidepresivos sintéticos (7).
La depresión se relaciona con una menor disponibilidad de los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina (6). El efecto antidepresivo del hipérico se debe a varios mecanismos de acción (1,6): entre ellos, el extracto de hipérico inhibe las enzimas monoamino oxidasas (MAO-A y MAO-B), enzimas que degradan serotonina y noradrenalina. Inhibe también la recaptación de neurotransmisores involucrados en la depresión (serotonina, dopamina, noradrenalina…). Ambos mecanismos favorecen un aumento de la disponibilidad de los neurotransmisores.
Finalmente, el extracto de hipérico se utiliza también para aliviar la ansiedad y los trastornos del sueño (8). Así, estudios in vitro sugieren que los compuestos del hipérico pueden interaccionar con los receptores que median los efectos ansiolíticos, como el receptor GABA (1).
Bibliografía
- Bone K, Mills S. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. 2nd Edition. Edinburgh/New York. Churchill Livingstone/Elsevier. 2013.
- Berdonces i Serra JL. Gran Enciclopedia de las plantas medicinales. Madrid: Tikal Ediciones, 2002.
- Peiró et al. (2010) Monográfico de Hypericum perforatum L. Medicina Naturista 4 (2): 57-62.
- Vanaclocha B, Cañigueral S (Eds). Fitoterapia. Vademécum de prescripción. 4ª Edición. Barcelona: Elsevier Masson, 2003.
- EMA-HMPC. Community herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba (well-established medicinal use). London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/101304/2008. Adopted: 12-11-2009.
- Castillo-García E, Martínez-Solís I. Manual de Fitoterapia. 1ª Edición revisada. España: Elsevier Masson, 2011.
- Linde et al. (2008) St John's wort for major depression. Cochrane Database Syst Rev 8(4): CD000448.
- Lakhan and Vieira (2010) Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Nutrition J 9: 42.
Hipérico: Composición
INGREDIENTES:
Para 1 cápsula: 230 mg de extracto seco de flor de hipérico (Hypericum perforatum L.), titulado al 0.3% en hipericina (es decir 690 µg).
OTROS INGREDIENTES:
Maltodextrina, antiaglomerante (E470b): sales magnésicas de ácidos grasos, cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa.
ALÉRGENOS:
Este producto no contiene alérgenos (según el Reglamento (UE) Nº 1169/2011) ni organismos modificados genéticamente.
FABRICACIÓN Y GARANTÍA DE CALIDAD:
Este complemento alimenticio está fabricado por un laboratorio siguiendo las normas BPF. Las BPF son las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes en el sector farmacéutico europeo (en inglés GMP, Good Manufacturing Practice).
El contenido del principio activo está garantizado por análisis regulares que se pueden consultar online.
Hipérico: Uso
CONSEJOS DE USO:
1 cápsula al día con medio vaso de agua, durante la comida.
PRECAUCIONES:
Informe a su médico o farmacéutico en caso de toma simultánea de medicamentos. Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, en niños y adolescentes. No exceder la dosis diaria recomendada.
ADVERTENCIAS:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO:
Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de la luz.
