Hipérico

Contribuye al equilibrio emocional y al bienestar general1

Extracto titulado al 0.3% de hipericina

(11 Opiniones)
Hipérico
Contribuye al equilibrio emocional y al bienestar general
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230 mg / 60 cápsulas
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Fabricado en Francia | Ref. SC25 | Lote: D16485
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Ingredientes: Hipérico

Dosis diaria: 1 cápsula
Dosis por envase: 60
INGREDIENTES:
Cantidad por dosis diaria
VRN*
Extracto seco de flor de hipérico (Hypericum perforatum L.)
230.00 mg
N/A†
Hipericina (0.3%)
0.69 mg
N/A†
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
†N/A: No aplicable

Otros ingredientes:

Maltodextrina, antiaglomerante (E470b): sales magnésicas de ácidos grasos, cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa.

Alérgenos alimenticios:

Este producto no contiene alérgenos (según el Reglamento (UE) Nº 1169/2011) ni organismos modificados genéticamente.

Actualizado el 11/05/2023

Descripción: Hipérico

El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) es una planta que se emplea desde hace miles de años, ayuda a favorecer la relajación y el bienestar general mental y físico1, ya que ayuda a mantener un sueño sano y un humor positivo1. Además, contribuye al equilibrio emocional y favorece la relajación óptima1. 

Sus sumidades floridas contienen hipericina y flavonoides y sus efectos secundarios son muy inferiores a los de los antidepresivos de síntesis.

Nuestro extracto de hipérico está estandarizado al 0,3% en hipericina, lo que garantiza una máxima calidad.

Información detallada

Hipérico: Descripción y origen

El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum L.) es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia de las hipericáceas. Sus hojas tienen numerosas glándulas que se pueden observar a contraluz y se caracteriza por sus flores de cinco pétalos y de color amarillo dorado con numerosos estambres protuberantes 2, que aparecen de mayo a agosto. Puede alcanzar hasta un metro de altura y se ramifica principalmente por la parte superior del tallo; tiene una raíz leñosa, muy ramificada y fusiforme3.

El hipérico es originario de las zonas templadas de Europa. Se encuentra en la práctica totalidad de Europa, hasta el este de Rusia y se ha aclimatado en números lugares del mundo como China, Australia, norte de África y América3.

Hipérico: Historia

El nombre de hipérico procede del griego hyperikon (“sobre imágenes; por encima de una aparición”), ya que para unos este nombre se refería a las propiedades que se le conferían al hipérico para hacer huir a los malos espíritus y las apariciones; mientras que para otros, las glándulas de sus pétalos parecía que formaban imágenes. Por otra parte, perforatum es debido a que, si se observa la planta a contraluz tiene un aspecto perforado como consecuencia de las glándulas de aceite presentes en sus hojas y sépalos3.

En la Edad Media no solo se pensaba que el aroma del hipérico ahuyentaba a los malos espíritus, sino que se colgaba además de los tejados para prevenir los rayos y los incendios. Se creía que para obtener esas propiedades debía recogerse en la madrugada del día de San Juan (24 de junio), fecha en la que se decapitó a San Juan Bautista y que coincide además con la floración de la planta4.

Hipérico: Composición

Las sumidades floridas* del hipérico contienen aceite esencial, cumarinas (umbeliferona), fitosteroles (beta-sitosterol), flavonoides, naftodiantronas (hipericina, pseudohipericina, isohipericina y protohipericina) y derivados prenilados del floroglucinol (hiperforina y adhiperforina). Según la Farmacopea francesa y el Deutscher Arzneimittel-Codex, el extracto debe contener al menos un 0.04% de naftodiantronas calculadas como hipericina5.

*Sumidad florida: la parte superior y en flor de una planta.

Hipérico: Beneficios

El hipérico favorece la relajación óptima1, debido a que ayuda a mantener un sueño sano y un humor positivo1. Contribuye también al equilibrio emocional y al bienestar general1.

Bibliografía

  1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 4065).
  2. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Bone K, Mills S. 2nd Edition. Edinburgh/New York. Churchill Livingstone/Elsevier. 2013.
  3. Gran Enciclopedia de las plantas medicinales. Berdonces i Serra JL. Madrid: Tikal Ediciones, 2002.
  4. Monográfico de Hypericum perforatum L. Peiró et al. Medicina Naturista. 2010. 4 (2): 57-62.
  5. Fitoterapia. Vademécum de prescripción. Vanaclocha B, Cañigueral S (Eds). 4ª Edición. Barcelona: Elsevier Masson, 2003.
Actualizado el 11/05/2022

Uso: Hipérico

CONSEJOS DE USO:

1 cápsula al día con medio vaso de agua, durante la comida.

PRECAUCIONES:

Informe a su médico o farmacéutico en caso de toma simultánea de medicamentos. Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, en niños y adolescentes. No exceder la dosis diaria recomendada.

ADVERTENCIAS:

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO:

Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de la luz.

Actualizado el 11/05/2023

Calidad: Hipérico

NOMBRE DEL PRODUCTO

Hipérico

NOMBRE BOTÁNICO

Hypericum perforatum L.

REFERENCIA

SC25

CANTIDAD

60 cápsulas

NÚMERO DE LOTE

D16485

FECHA DE CONSUMO PREFERENTE

04/2025

FABRICADO

En Francia

DOSIS POR ENVASE

60 dosis
Declaración de registro
Declaración de registro

FABRICACIÓN Y GARANTÍA DE CALIDAD:

Este complemento alimenticio está fabricado por un laboratorio siguiendo las normas BPF. Las BPF son las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes en el sector farmacéutico europeo (en inglés GMP, Good Manufacturing Practice).

El contenido del principio activo está garantizado por análisis regulares.

Fecha de emisión del certificado: 11/05/2023

Opiniones y preguntas: Hipérico

Opiniones

4.7 / 5 • 11 Opiniones
 
ROSA MARIA JIMENEZ JIMENEZ Compra verificada

Un producto excelente para mantener un buen estado de ánimo. Muy buena relación de precio/calidad.

 
Consuelo L. S. Compra verificada

Los productos adquiridos de Anastores son de buena calidad.

 
Javier Compra verificada

Me ha funcionado super bien.

3 opiniones de 11

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Cómo se hace la retirada cuando se esté mejor?
No es necesario hacer una retirada progresiva. Una vez terminado el bote, se puede dejar de tomar si se han alcanzado los objetivos deseados.
Tengo ansiedad leve y quería probar hiperico, ¿Cómo van estas pastillas de hipérico para ansiedad y depresión?
El hipérico ayuda a que la serotonina presente en el organismo humano no se degrade.
También conocida como Hierba de San Juan, esta planta actúa principalmente a nivel de la sinapsis neuronal, al igual que los antidepresivos medicinales. En vista de sus componentes y sus efectos sobre los cambios de humor, la hierba de San Juan se recomienda contra la depresión leve, moderada y severa.
¿Puedo tomar el Hipérico junto con el kudzu, Omega 3, Griffonia y Rhodiola?
No se recomienda tomar Hipérico junto con Griffonia o Rhodiola. Respecto al kudzu y al omega 3, no se han descrito interacciones entre ellos, de modo que se pueden combinar.
¿El hipérico en pastillas no produce adicción después de dejarlo?
Según la EMA (European Medicines Agency), el efecto positivo de la hierba de San Juan puede tardar hasta 4 semanas en manifestarse (en general se observa a partir de los 10-14 días) y se recomienda continuar hasta tres meses. No hay constancia de un efecto adictivo después de su toma.
¿El Hipérico sirve para el trastorno de ansiedad generalizada? ¿Tiene efectos secundarios? ¿Cuándo se empieza a notar mejoría?
El hipérico sirve para problemas puramente emocionales, tanto depresión como ansiedad. En las cantidades recomendadas en el etiquetado, no tiene ninguna contraindicación. Se recomienda tomar al menos durante cuatro semanas.
¿Puedo tomar el Hiperico con el Omega 3?
No existen interacciones entre el Hipérico y el Omega 3 en cápsulas, por lo que ambos se pueden tomar al mismo tiempo.
¿En cuánto tiempo empieza a hacer efecto el hipérico? ¿Qué beneficios ofrece el hipérico?
El hipérico en cápsulas debe tomarse al menos 4 semanas, no hay restricciones en cuanto a la duración. No existen indicaciones de que se tenga que dejar de tomar de forma gradual. Si se quiere tomar para equilibrio emocional, se recomienda tomar durante 3 meses. La hierba de San Juan actúa principalmente en la sinapsis neuronal. Se ha demostrado que esta planta es muy eficaz para aliviar la ansiedad, la irritabilidad, la depresión, la migraña y otros trastornos psicosomáticos.
¿Cuantas cápsulas hay que tomar al día de hipérico? ¿Por cuánto tiempo?
1 cápsula diaria durante la comida. Hay que tomar al menos 4 semanas, no hay restricciones en cuanto a la duración. No existen indicaciones de que se tenga que dejar de tomar de forma gradual. Si se quiere tomar para equilibrio emocional, se recomienda tomar durante de 3 meses.
¿Puedo tomar hipérico y melatonina?
No existen interacciones entre el hipérico y la melatonina, por lo que se pueden combinar. Sin embargo, al tomar hipérico se mantiene un sueño sano y reparador, por lo que se recomienda alternar con melatonina y no tomar al mismo tiempo.
Quiero coger la rhodiola para pequeña depresión. ¿Podría tomar también el hipérico? ¿O no son combinables?
El hipérico y la Rhodiola no tiene interacciones y se pueden combinar sin ningún problema para el equilibrio emocional. Sin embargo se recomienda alternar ambos productos ya que tienen la misma finalidad.
Ya dejé de tomar los medicamentos depresivos hace una semana, ¿Ya puedo tomar la yerba de san juan?
Sí, se puede tomar Hipérico sin problemas. Si se vuelve a retomar medicación, consulta a un especialista médico.
¿Hacen envío a estados unidos? Y si lo hacen, ¿Cuánto cuesta el envío?
El envío a Estados Unidos tiene una tarifa de 18€. Si el pedido es entre 90 y 190€, la tarifa es de 14€. El envío es gratuito a partir de una compra de 190€.
Si me tomo dos pastillas de Hipérico, una por la mañana y otra por la noche, ¿Qué pasaría?¿Cuántas pastillas se pueden tomar al día?
La recomendación es tomar 1 pastilla al día, ya que está demostrado que es suficiente para favorecer la relajación óptima porque ayuda al sueño sano. Si es necesario añadir más para estar relajado, se puede combinar con Melisa y Valeriana en cápsulas.
¿Se puede tomar el hiperico a la vez que se está tomando 5-htp?
El hipérico puede presentar interacciones con medicamentos que afectan al sistema nervioso central como antidepresivos, antipsicóticos, antiepilépticos, ansiolíticos, anestésicos y analgésicos. En ese sentido, las plantas que tengan alguno de estos efectos se desaconseja combinarlas con el hipérico.
¿Hay algún inconveniente en tomar Hipérico si tomas pastillas anticonceptivas?
Concretamente se han observado interacciones entre ciertas píldoras anticonceptivas y el hipérico, pudiendo disminuir la eficacia de éstas. Antes de tomar hipérico se debe consultar con un médico.
¿Cuándo tomar la cápsula de Hipérico?
El momento ideal para tomar la dosis de Hipérico es durante la comida principal, sin embargo si en ese momento no es posible, tanto en el desayuno o el almuerzo se puede.
¿Se puede tomar Hipérico con Eleuterococo?
No existen interacciones entre ambos, de modo que sí se pueden combinar el Hipérico y con las cápsulas de Eleuterococo.
¿Es posible combinar hipérico con alga espirulina?
No se han encontrado interacciones entre el hipérico y la espirulina en cápsulas, por lo que se puede consumir ambos productos combinados.
¿El hiperico pierde o no eficacia a la hora de tomarlo en la cena o el almuerzo con alguna bebida azucarada como puede ser por ejemplo te al limon o te verde?
En la mayoría de los casos la mejor forma de tomar los complementos (a excepción de casos específicos) es con agua. El agua no contiene componentes que puedan interaccionar con el contenido de las cápsulas, en este caso particular, el hipérico. Por otro lado, a no ser que se indique lo contrario, es importante ingerir alimentos con ciertos complementos y por eso se recomienda a la hora de la comida.
¿Puedo mezclar hipérico con ashwagandha?
Sí, el hipérico se puede combinar sin problemas con la ashwagandha en cápsulas ya que no existen interacciones entre ellos.
¿Se puede alternar hipérico con el guaraná para realizar actividades deportivas y físicas?
Sí, tanto el hipérico como el guaraná en cápsulas se pueden combinar ya que no se han encontrado interacciones entre ellos. Sin embargo el Hipérico está indicado para síntomas depresivos o estados de ánimo bajos. Se recomienda esta selección de productos para mejorar el rendimiento deportivo.
¿El hipérico realmente es tan efectivo?
El hipérico en cápsulas, estandarizado en hipericina, ayuda a una óptima relajación ya que ayuda a reducir el agotamiento y promueve un humor positivo. La hierba de San Juan ha demostrado además contribuir también a la salud emocional y al bienestar emocional.
¿Se puede tomar el Hipérico junto a cápsulas de azafrán?
No se recomienda tomar las cápsulas de hipérico junto al Azafrán. Hay que espaciar de 10 a 15 días la toma de ambos complementos alimenticios. Para recuperar el sueño y dormir mejor, sí que se recomienda combinar el azafrán ecológico junto con Melisa en cápsulas.
¿Puedo tomar el hipérico y tila los primeros días antes de dormir?
Sí, pero para una relajación óptima se recomienda combinar con Melisa y valeriana en cápsulas dos horas antes de dormir.
¿Es suficiente una capsula de Hipérico al día?
Efectivamente, una cápsula al día de Hipérico durante la comida a mediodía.