En el blog de Anastore encontrarás información objetiva sobre nutrición, complementos alimenticios y plantas medicinales avalados por expertos de la salud (farmacéuticos, biólogos especializados, tecnólogos de alimentos,...). Encuentra todo lo necesario para para llevar una vida saludable y natural.
¿Sofocos, insomnio e irritabilidad? La menopausia altera tus ritmos circadianos, pero la ciencia botánica tiene respuestas. Descubre cómo la combinación estandarizada de Lúpulo y Cohosh Negro actúa para devolverte el confort térmico y el descanso
Descubre cómo la Ashwagandha podría ayudarte a mantener una piel sana. Cómo funciona el mecanismo de actuación de la ashwagandha que podría mitigar el impacto del cortisol en la piel
La espirulina es un superalimento. Descubre por qué con estos 7 beneficios que te puede aportar. Aprende también a elegir el formato que más te conviene según tu estilo de vida.
¿Sientes fatiga o niebla mental? Descubre cómo el Ginseng Rojo Ecológico actúa como un adaptógeno natural para tu cerebro. Aprende a mejorar tu memoria, potenciar tu concentración y reducir el estrés.
El fenogreco es una planta cuyas semillas se han utilizado durante siglos tanto en la cocina como en la tradición herbal. Hoy despierta un interés creciente por su posible papel en el metabolismo de las grasas y la glucosa, y también en el control del apetito.
El trans-resveratrol es un aliado en el proceso de estrés oxidativo de nuestras células y, por lo tanto, también de nuestro envejecimiento. Decubre cómo lo hace y de qué manera puede ayudarnos un complemento alimenticio
Aloe vera en cápsulas: forma práctica y concentrada para apoyar la digestión y fortalecer el sistema inmunitario. Dosis exacta muy fácil de integrar en tu día a día.
¿Para qué sirve el cardo mariano? 10 preguntas frecuentes sobre uno de los suplementos más utilizados para apoyar la función hepática y protegerte frente al estrés oxidativo.
¿Batido de proteína con cacao natural o con un sabor artificial? descubre las diferencias reales entre ambos saborizantes, su impacto en la digestión y cómo elegir una proteína con sabor real ayuda a conseguir tener el hábito de hacer ejercicio
Las vitaminas y los minerales son nutrientes fundamentales para el funcionamiento óptimo del organismo. Aunque la dieta equilibrada es la forma ideal de cubrir estas necesidades, en muchos casos puede ser útil o incluso necesario complementar ciertos micronutrientes con suplementos específicos.
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