Beneficios del cardo mariano en el hígado
En este artículo hablaremos de una planta que puede ayudar cuando existen alteraciones en el hígado de forma que éste pueda mantener sus funciones normales, el cardo mariano.
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Blog sobre nutrición, fitoterapia, salud y complementos alimenticios
Descubre cómo te puede ayudar la rhodiola
La rhodiola (Rhodiola rosea L.) o 'raíz dorada', es una planta popular en Europa del Este y Asia, con reputación de aliviar la sensación de depresión, beneficiar cuando disminuye el rendimiento laboral, y ayudar al organismo a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico.
5 plantas para aliviar los síntomas del resfriado
Siguiendo el dicho: es mejor prevenir que curar, por ello, además de protegernos frente al frío y cuidar la alimentación, podemos complementar estas medidas con plantas naturales que pueden servir de ayuda en las épocas frías para seguir nuestra vida cotidiana.
¿Cómo mejorar la salud cardiovascular? 10 consejos
Los problemas del corazón y los vasos sanguíneos son un tema recurrente de preocupación. Se consideran la principal causa de muerte en el mundo, y muchos de los hábitos de la sociedad moderna favorecen su aparición. En este contexto, es esencial saber cómo mejorar la salud cardiovascular.
4 plantas que ayudan al sistema respiratorio
Da igual la época. ¿Primavera? Muchos nos la pasamos entre mocos y estornudos. ¿Verano? Más de uno (y de dos) acaba con la garganta molesta por tanto aire acondicionado. ¿Otoño e invierno? Se nos echa el frío encima y pocos se libran de coger “algo”. ¿Quieres una ayuda para llevarlo mejor?
13 nootrópicos para la concentración y la memoria
Los nootrópicos de origen natural son sustancias de origen no sintético que intervienen en la mejora de las habilidades cognitivas. Es decir, todos aquellos procesos mentales gracias a los cuales llevamos a cabo cualquier tarea.
4 plantas que mantienen tu estado de ánimo
Si llevas una temporada regular, es probable que te estés preguntando si ciertas plantas podrían ayudarte a mantener el buen humor o apoyarte durante periodos con mayor ansiedad o estrés. La respuesta es un sí.
¿Tienes molestias musculares o articulares?
El sauce blanco facilita el rendimiento físico, debido a sus propiedades corporales fortalecedoras y reconstituyentes. El uso de complementos de sauce blanco es idóneo para contribuir a la salud muscular y articular ante el envejecimiento y el daño derivado del ejercicio físico.
Los mejores complementos para el cuidado de la piel
Podemos contar con la ayuda de complementos alimenticios, complejos vitamínicos y aceites vegetales para el mantenimiento normal de nuestra piel. Para ello, será necesario que estos complementos y aceites incluyan algunos componentes como: colágeno, vitamina B12 o ácido hialurónico.
Sabal palmetto, la planta para la salud de la próstata
El sabal palmetto es la planta con más beneficios para la salud de la próstata, y por lo tanto el bienestar de los hombres. El uso de complementos de origen natural con sabal palmetto están recomendados para personas que sufren de alteraciones de próstata o capilares.
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