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Blog sobre nutrición, fitoterapia, salud y complementos alimenticios

Alternativas al consumo de café

Alternativas al consumo de café

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo entero. Cada lugar, cada país y cada cultura tiene la costumbre y la tradición de consumirlo de una forma distinta. Es conocido por todos, por ser una bebida rica en cafeína. Esa sustancia que le confiere parte de sus beneficios y su sabor amargo. 

 El té, fuente de propiedades antioxidantes

El té, fuente de propiedades antioxidantes

El té proviene de la planta con amplia capacidad antioxidante Camellia Sinensis. Conoce los tipos de té: verde, matcha... Le mostramos cómo y cuándo tomar té.

Un entrenamiento con proteína de cacao

Un entrenamiento con proteína de cacao

Por si quedaba alguna duda: ¡el deporte también es asunto de mujeres! Muchas razones para empezar: perder peso, mantener la forma física y mental… Para que cada sesión sea un verdadero placer, descubra un complemento alimenticio que combina proteínas y un agradable sabor a chocolate, ¡pura delicia!.

Porque el verdadero secreto de la belleza es la nutrición

Porque el verdadero secreto de la belleza es la nutrición

Para proteger la piel, la primera barrera del organismo, nada mejor que los compuestos bioactivos que nos proporciona la naturaleza. El colágeno, el ácido hialurónico, la coenzima Q10… Indispensables compuestos que forman parte de la piel y que Anastore asocia a la acerola y al arándano para una sinergia perfecta… ¡Y bebible!

Ginkgo, el árbol fósil para la memoria

Ginkgo, el árbol fósil para la memoria

Descubra el primer vegetal superviviente de Hiroshima, símbolo milenario, y en particular sus múltiples beneficios para la salud, en particular su contribución a las facultades cognitivas, como la memoria y la concentración. ¿De qué árbol se trata?

Los 11 Beneficios de la Ashwagandha

Los 11 Beneficios de la Ashwagandha

La planta adaptógena ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) le permite conseguir un equilibrio emocional y un bienestar general gracias a sus propiedades adaptógenas. Además de conseguir un efecto rejuvenecedor y una acción antioxidante.

10 beneficios de la Cúrcuma

10 beneficios de la Cúrcuma

Inseparable de la gastronomía india, la cúrcuma, especia de sabor característico, no es sólo una simple baza culinaria, sino sobretodo un indispensable aliado. ¿Cómo actúa contra los radicales libres? ¿Qué ventajas ofrece nuestro extracto?

Espirulina: ¡Llénate de vitaminas!

Espirulina: ¡Llénate de vitaminas!

Cada vez más conocida como “superalimento”, la espirulina es un complemento nutricional completo muy estimado por los Aztecas. ¡Descubra por qué hasta la NASA recomienda su consumo!

Cuando el hombre era fuerte y sano

Cuando el hombre era fuerte y sano

Tras haber estudiado los principios del régimen paleolítico, Anastore ha desarrollado un snack ideal para tomar entre las comidas: las barras CRO® que sólo contienen frutas, frutos secos y  frutos rojos, sin conservantes ni aromas artificiales.

Rhodiola, una planta de “defensa secreta”

Rhodiola, una planta de “defensa secreta”

Si bien la depresión se ha convertido en el flagelo de las últimas décadas (incluso se la llama “el mal del siglo”), la medicina convencional ofrece cada vez más tratamientos para contrarrestar sus síntomas. Desafortunadamente, los antidepresivos suelen tener efectos secundarios desagradables.

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