¿Para qué sirve el hierro en el cuerpo humano?
Descubre los beneficios y las propiedades científicas del hierro en nuestro organismo. Un mineral para combatir la anemia, disminuir el cansancio y la fatiga.
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Energía
5 Plantas adaptógenas para el estrés
Las plantas adaptógenas, como la rhodiola o la ashwagandha, se usan desde la antigüedad para contribuir a mejorar nuestro rendimiento físico y mental. Entre sus beneficios también destaca la ayuda que reporta al organismo para mejorar su resistencia al estrés.
Los 10 beneficios del magnesio
Actualmente el 75% de la población, 3 de cada 4 personas, tienen carencia de magnesio. Un mineral vital para el organismo humano con 10 alegaciones establecidas por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
Arándanos y sus beneficios
Los arándanos son frutas con un alto contenido nutricional y un alto aporte de agua (85%). Constituyen uno de los tipos de bayas con mayor contenido de compuestos bioactivos (BAC), a los que se le atribuyen gran parte de sus beneficios y que varían según el tipo de arándano.
La acerola, la fruta con vitamina C que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga1
La acerola es una fruta muy conocida por su alta concentración de Vitamina C. Descubra sus composición nutricional y cómo consumir este fruto muy parecido a una cereza y de sabor agridulce. Conozca porqué este fruto ha despertado tanto interés en los últimos años.
Ginseng rojo orgánico, recupera la salud y la energía con esta milenaria raíz coreana
El ginseng coreano, la raíz milenaria. Entre sus beneficios, el ginseng contribuye a una óptima actividad mental y cognitiva y al rendimiento de la memoria. Además aumenta el rendimiento físico, contribuye a las defensas naturales y a su buen funcionamiento.
Fenogreco, el aliado secreto del deportista
Los beneficios del fenogreco y especialmente los de sus saponinas están estrechamente relacionadas con la fuerza y la resistencia física y mental, además de ayudar a apoyar y equilibrar el metabolismo de las grasas. Es por eso que su uso como suplemento deportivo se ha extendido en los últimos años. ¡Descubra todas sus virtudes!
Su batido proteico de la mañana con auténtico café Arábica
Son muchos los adultos que comienzan cada mañana su jornada disfrutando de una buena taza de café. Teniendo en cuenta la importancia del sabor y de la calidad de sus ingredientes, la fórmula Whey protein Max Definition Coffee, es una combinación de proteínas de suero lácteo con auténtico café Arábica una de las variedades más apreciadas por su inconfundible aroma y sabor.
Cordyceps, el hongo tibetano
Utilizado en Asia desde hace siglos, el Cordyceps sinensis es un hongo con una completa composición nutricional y bioquímica.
Alternativas al consumo de café
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo entero. Cada lugar, cada país y cada cultura tiene la costumbre y la tradición de consumirlo de una forma distinta. Es conocido por todos, por ser una bebida rica en cafeína. Esa sustancia que le confiere parte de sus beneficios y su sabor amargo.
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