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Estrés

¿Qué es el CBD? Propiedades del CBD legal y no adictivo

¿Qué es el CBD? Propiedades del CBD legal y no adictivo

Todos los estudios de las últimas décadas han desembocado en recientes descubrimientos de las propiedades del cannabis y los cannabinoides. Toda esta profusión de usos ha impulsado la búsqueda de una mayor comprensión de la química, la biología y las propiedades y los beneficios de esta planta.

Mejorar la actividad cerebral con griffonia

Mejorar la actividad cerebral con griffonia

En el incansable camino hacia la búsqueda de la felicidad, el ser humano en ocasiones puede sentirse triste y bajo de ánimo. La planta de origen africano Griffonia simplicifolia mejora la actividad cerebral1, donde se produce la gestión de las emociones como el estado de ánimo deprimido, el estrés, la ansiedad, la fatiga o el insomnio.

Alternativas al consumo de café

Alternativas al consumo de café

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo entero. Cada lugar, cada país y cada cultura tiene la costumbre y la tradición de consumirlo de una forma distinta. Es conocido por todos, por ser una bebida rica en cafeína. Esa sustancia que le confiere parte de sus beneficios y su sabor amargo. 

Los 11 Beneficios de la Ashwagandha

Los 11 Beneficios de la Ashwagandha

La planta adaptógena ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) le permite conseguir un equilibrio emocional y un bienestar general gracias a sus propiedades adaptógenas. Además de conseguir un efecto rejuvenecedor y una acción antioxidante.

Rhodiola, una planta de “defensa secreta”

Rhodiola, una planta de “defensa secreta”

Si bien la depresión se ha convertido en el flagelo de las últimas décadas (incluso se la llama “el mal del siglo”), la medicina convencional ofrece cada vez más tratamientos para contrarrestar sus síntomas. Desafortunadamente, los antidepresivos suelen tener efectos secundarios desagradables.

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