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Sexualidad

Plantas y deseo sexual

Plantas y deseo sexual

Disfrutar de una vida sexual satisfactoria es importante para mantener un buen estado de salud física y psicológica. Con el paso del tiempo las relaciones sexuales evolucionan y aunque se aprecian caricias, complicidad y seguridad, no hay porque renunciar a una vida sexual plena. Algunas plantas, pueden marcar la diferencia, descubra qué opciones ofrece la naturaleza.

Los 11 Beneficios de la Ashwagandha

Los 11 Beneficios de la Ashwagandha

La planta adaptógena ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) le permite conseguir un equilibrio emocional y un bienestar general gracias a sus propiedades adaptógenas. Además de conseguir un efecto rejuvenecedor y una acción antioxidante.

La maca, una solución natural a los problemas de fertilidad

La maca, una solución natural a los problemas de fertilidad

El consumo de maca andina, rica en compuestos bioactivos como los glucosinolatos y flavonoides, ayuda a regular las hormonas y mejora tanto la calidad del esperma en los hombres como la función ovárica en las mujeres.

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