Los cambios estacionales pueden producir alergias en el cuerpo, por lo que si el objetivo es gozar de buena salud hay que preparar el organismo. Por ello, descubre aquí cómo enfrentarse a estas épocas del año en las que predominan las alergias y otras afecciones respiratorias.
La rhodiola (Rhodiola rosea L.) o 'raíz dorada', es una planta popular en Europa del Este y Asia, con reputación de aliviar la sensación de depresión, beneficiar cuando disminuye el rendimiento laboral, y ayudar al organismo a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico.
Utilizado en Asia desde hace siglos, el Cordyceps sinensis es un hongo con una completa composición nutricional y bioquímica.
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo entero. Cada lugar, cada país y cada cultura tiene la costumbre y la tradición de consumirlo de una forma distinta. Es conocido por todos, por ser una bebida rica en cafeína. Esa sustancia que le confiere parte de sus beneficios y su sabor amargo.
La planta adaptógena ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) le permite conseguir un equilibrio emocional y un bienestar general gracias a sus propiedades adaptógenas. Además de conseguir un efecto rejuvenecedor y una acción antioxidante.
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