Músculos & esqueleto

Fenogreco, el aliado secreto del deportista 04/05/2020

Las propiedades biológicas del fenogreco y especialmente las de sus saponinas están estrechamente relacionadas con la fuerza y ​​la resistencia física, además de equilibrar el metabolismo de las grasas. Es por eso que su uso como suplemento deportivo se ha extendido en los últimos años. ¡Descubra todos sus beneficios!

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Creatina, el aminoácido que necesitan sus músculos09/07/2019

Cada día sus músculos, tendones, ligamentos, huesos o articulaciones ejercen múltiples contracciones y relajaciones para obrar la maravilla del movimiento. Esta obra de ingeniería que denominamos aparato locomotor debe tener unos buenos operarios que se aseguren de su correcto desarrollo, mantenimiento y reparación. Para ello sus músculos deben recibir cada día un aporte adecuado de agua y nutrientes específicos, entre los que cabe destacar la creatina. 

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