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Músculos & esqueleto

La taurina muestra su capacidad para revertir el envejecimiento

La taurina muestra su capacidad para revertir el envejecimiento

Un estudio publicado en la revista Science señala el rol que podría cumplir la taurina, un micronutriente semiesencial que produce nuestro organismo y también podemos obtener a través de la dieta. Según sus datos, en diferentes especies animales la deficiencia de taurina es un importante factor impulsor del envejecimiento.

Los antioxidantes, imprescindibles en verano

Los antioxidantes, imprescindibles en verano

¡Cómo nos gusta disfrutar el verano! ¿verdad? Pasamos más tiempo al aire libre y nos encanta tomar el sol, lo cual tiene muchos beneficios. Sin embargo, hemos de tener en cuenta que los rayos solares emiten radiación ultravioleta que puede dañar la piel.

Coenzima Q10, un motor básico del organismo

Coenzima Q10, un motor básico del organismo

La coenzima Q10 (CoQ10, Q10) es una molécula que genera nuestro organismo, y en esa tarea tienen un papel fundamental las mitocondrias, unos orgánulos que forman parte de las células y generan la energía necesaria para la actividad de la célula.

¿Tienes molestias musculares o articulares?

¿Tienes molestias musculares o articulares?

El sauce blanco facilita el rendimiento físico, debido a sus propiedades corporales fortalecedoras y reconstituyentes. El uso de complementos de sauce blanco es idóneo para contribuir a la salud muscular y articular ante el envejecimiento y el daño derivado del ejercicio físico.

Los 10 beneficios del magnesio

Los 10 beneficios del magnesio

Actualmente el 75% de la población, 3 de cada 4 personas, tienen carencia de magnesio. Un mineral vital para el organismo humano con 10 alegaciones establecidas por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Fenogreco, el aliado secreto del deportista

Fenogreco, el aliado secreto del deportista

Los beneficios del fenogreco y especialmente los de sus saponinas están estrechamente relacionadas con la fuerza y ​​la resistencia física y mental, además de ayudar a apoyar y equilibrar el metabolismo de las grasas. Es por eso que su uso como suplemento deportivo se ha extendido en los últimos años. ¡Descubra todas sus virtudes!

Boswellia serrata, los beneficios de su oleo-resina

Boswellia serrata, los beneficios de su oleo-resina

Boswellia serrata, es una fuente importante de ácido boswélico (AB), su principio activo, el cuál se extrae a partir de la corteza de Boswellia produciendo una oleo-resina. Descubra sus beneficios y porque la Boswellia ha sido tan utilizada durante los últimos años en la salud articular.

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