Ginkgo, el árbol fósil que mejora la memoria

El 6 de agosto de 1945, por primera vez, se utilizó una bomba atómica como arma que explotó sobre Hiroshima. La ciudad japonesa sufrió una temperatura equivalente a 40 veces la del Sol y perdieron la vida 140.000 personas.

Sin embargo, aproximadamente un año después, brotó un Ginkgo biloba L. de manera natural, en las ruinas de un antiguo templo budista, muy cerca del punto del impacto (1).

Último ejemplar de su familia Ginkgoaceae, ya presente en el registro fósil del Jurásico (2), el Ginkgo puede vivir hasta 1.500 años (1). Tiene un ADN 3,5 veces más largo que el del hombre, con más de 40.000 genes, una verdadera armadura adquirida a lo largo de los siglos (3). Los estudios han demostrado que no sólo era especialmente resistente a los ataques de microbios y virus o la falta de luz y nutrientes, sino que podía activar un sistema de alerta para atraer a los enemigos de sus enemigos y ser defendido (1).

La medicina tradicional asiática lo utilizó durante siglos, así que no es sorprendente que una de las propiedades terapéuticas de este símbolo de la longevidad sea su capacidad para preservar las funciones cognitivas como la memoria.

Ginkgo, el árbol sagrado contra el Alzheimer

Llamado el «árbol de los 40 escudos» debido a la cantidad que tuvo que pagar un francés para conseguir cinco ejemplares (4), el Ginkgo se ha plantado durante siglos en los jardines de las pagodas en China y Japón (5). No se introdujo en Europa hasta el siglo XVII, gracias al botánico alemán Engelbert Kaempfer, que viajaba con la compañía holandesa East Indian Company (5).

Todas las principales capitales del mundo poseen ya un ejemplar de este árbol, que puede alcanzar los 40 metros de altura. Sus hojas caducas son únicas; contienen dos lóbulos en forma de palma (2), cuyo color amarillo otoñal inspiró al famoso poeta alemán Goethe (5).

Mas allá de su estética, las hojas del Ginkgo son las que más virtudes medicinales excepcionales poseen. Ricas en lactonas terpénicas (ginkgólidos y bilobalida) así como en polifenoles antioxidantes (glicósidos de flavonol), regulan la actividad vascular, aumentando el flujo sanguíneo, mejorando la dilatación arterial y la resistencia de los capilares (6,7).  

Se han realizado numerosos estudios sobre los extractos de las hojas del Ginkgo Biloba y sólo son eficaces las que contienen un 24% de glucósidos de flavonol y un 6% de lactonas terpénicas. Probadas para tratar diversos trastornos neurológicos, se han observado resultados positivos para tratar la demencia (7) y las enfermedades de Parkinson y Alzheimer (8,9). De hecho, el extracto de Ginkgo puede inhibir la enzima que degrada la dopamina (8) y mejora las capacidades cognitivas, como la concentración y la memoria (7,9).

La Comisión Europea y la Organización Mundial de la Salud han reconocido la eficacia de este extracto normalizado como tratamiento adyuvante de los síntomas de demencia vascular o degenerativa, incluyendo las pérdidas de memoria, los trastornos de atención y la depresión.

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De hecho, con sólo respetar estos datos se garantiza la efectividad del tratamiento. El mercado ofrece a menudo copias aproximadas, sin titulación en lactonas terpénicas, o cápsulas que solo contienen polvo de hojas con una presencia aleatoria de principios activos.

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Bibliografía

  1. https://elpais.com/elpais/2017/05/22/ciencia/1495444150_344452.html

  2. Berdonces (2007) Gran enciclopedia de plantas medicinales. Susaeta.

  3. http://www.bbc.com/news/science-environment-38057741

  4. www.kew.org/science-conservation/plants-fungi/ginkgo-biloba

  5. www.ginkgomuseum.de/content/ginkgo-english/goetheandginkgo.html

  6. Rombi and Robert (2006) 120 Plantes Médicinales : Composition, mode d'action et intérêt thérapeutique ... de l'Ail à la Vigne rouge. Editions Alpen.

  7. Hashiguchi et al. (2015) Meta-analysis of the efficacy and safety of Ginkgo biloba extract for the treatment of dementia. J Pharm Health Care Sci 1: 14.

  8. Tanaka et al. (2013) Ginkgo biloba extract in an animal model of Parkinson’s Disease: A systematic review. Curr Neuropharmacol 11(4): 430–435.

  9. Wesnes et al. (2000) The memory enhancing effects of a Ginkgo biloba/Panax ginseng combination in healthy middle-aged volunteers. Psychopharmacology (Berl). 152(4): 353-61.