Ayurveda

Ashwagandha, la raíz regeneradora Ayurveda09/01/2018

Ya que dormimos alrededor del tercio de nuestra vida ¡disfrutemos de un sueño reparador! Recetado desde hace milenios por la medicina tradicional india, la Ayurveda, la Ashwagandha es una planta sorprendente, con propiedades adaptógenas, ansiolíticas y relajantes que alivian los trastornos del sueño.

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