Camu camu y la salud cardiovascular: El poder de la vitamina C para un corazón saludable
El Camu Camu ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su concentración de vitamina C.
El Camu Camu ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su concentración de vitamina C.
Retrasar el envejecimiento de manera natural es una cuestión de tener buenos hábitos alimenticios y llevar un estilo de vida sano. Sin embargo, existen plantas que ayudan a retrasar lo máximo posible los principales signos de la edad.
Las vitaminas son imprescindibles para la vida. Se conoce como vitaminas esenciales a aquellas que no pueden ser sintetizadas por nuestro organismo y deben ser incorporadas en la dieta a través de la alimentación y el uso de complementos alimenticios.
Los arándanos son frutas con un alto contenido nutricional y un alto aporte de agua (85%). Constituyen uno de los tipos de bayas con mayor contenido de compuestos bioactivos (BAC), a los que se le atribuyen gran parte de sus beneficios y que varían según el tipo de arándano.
No todos los complementos alimenticios a base de Omega 3 son iguales; conocer las fuentes de obtención, la calidad de sus ingredientes, la estandarización en ácidos grasos de cadena larga, la estabilidad del producto final y los beneficios asociados a su consumo, es fundamental a la hora de hacer una correcta selección.
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