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Memoria

5 plantas para retrasar el envejecimiento de forma natural

5 plantas para retrasar el envejecimiento de forma natural

Retrasar el envejecimiento de manera natural es una cuestión de tener buenos hábitos alimenticios y llevar un estilo de vida sano. Sin embargo, existen plantas que ayudan a retrasar lo máximo posible los principales signos de la edad.

Descubre cómo te puede ayudar la rhodiola

Descubre cómo te puede ayudar la rhodiola

La rhodiola (Rhodiola rosea L.) o 'raíz dorada', es una planta popular en Europa del Este y Asia, con reputación de aliviar la sensación de depresión, beneficiar cuando disminuye el rendimiento laboral, y ayudar al organismo a adaptarse al estrés emocional y al esfuerzo físico.

13 nootrópicos para la concentración y la memoria

13 nootrópicos para la concentración y la memoria

Los nootrópicos de origen natural son sustancias de origen no sintético que intervienen en la mejora de las habilidades cognitivas. Es decir, todos aquellos procesos mentales gracias a los cuales llevamos a cabo cualquier tarea.

Bacopa, la planta que mejora la memoria

Bacopa, la planta que mejora la memoria

El hecho de que la bacopa tenga asociadas actividades que ayudan a la capacidad de atención y la memoria, la convierten en una planta aliada de las personas que están estudiando, que se encuentran preparando exámenes u oposiciones.
 

Ginkgo, el árbol fósil para la memoria

Ginkgo, el árbol fósil para la memoria

Descubra el primer vegetal superviviente de Hiroshima, símbolo milenario, y en particular sus múltiples beneficios para la salud, en particular su contribución a las facultades cognitivas, como la memoria y la concentración. ¿De qué árbol se trata?

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