ADELGAZA COMO QUIERAS ESTE VERANO

Perder los kilos del invierno o, en general, seguir un régimen es siempre más fácil decirlo que hacerlo. Todo el mundo sueña con una pastilla mágica que ayude a perder peso rápidamente y, sobre todo… ¡sin esfuerzos! Desafortunadamente una cosa está clara: ¡esa pastilla no existe!

Sin embargo, las últimas investigaciones en el ámbito del metabolismo celular han estudiado algunas plantas cuyos beneficios son bien sabidos y han demostrado que algunos componentes pueden actuar directamente sobre algunos mecanismos fisiológicos, como por ejemplo la absorción de las grasas, la regulación del índice de azúcar en la sangre, la sensación de saciedad...

Hoy estos estudios nos permiten proponeros una gama completa de productos adelgazantes. Una serie de aliados a elegir dependiendo de vuestro problema específico de peso que se unirá a vuestro régimen y que os ayudará a perder peso antes del verano.

Comer menos

Parece tan evidente que a veces se nos olvida: reducir la ración de calorías es la única forma para adelgazar de verdad. Al recibir menos recursos externos, el organismo puede acudir a sus reservas sobrantes. Sin embargo, para comer menos ¡es importante no tener hambre! Si bien hay gente que controla sus antojos con fuerza de voluntad…¡una pequeña ayuda nunca viene mal!

Hoodia Gordonii: este cactus surafricano se utilizaba tradicionalmente para reducir la sensación de hambre. Sin calorías, actúa como sobre las células nerviosas del cerebro como si fuera glucosa y dan una sensación de saciedad. Y con menos apetito…¡se come menos!

Gymnema-Chrome: junto a una planta y a un oligoelemento esencial, este complejo ayuda a reducir la gana de ingerir azúcares. La gymnema, planta de las forestas tropicales del norte y del oeste de la India, contiene moléculas de ácido gymnémico que reducen el índice de azúcar en la sangre favoreciendo la asimilación de la glucosa. Además, elimina la percepción de los sabores dulces: ¡un aliado natural contra el picoteo! El cromo, oligoelemento esencial, interviene en la secreción de insulina.

Favorecer la eliminación

¿Librarse de las grasas? No es necesario recurrir a la liposucción. Existen componentes que reducen desde el interior las capas de grasa y las eliminan. Otros, en cambio, impiden su formación y obligan el organismo a quemar sus reservas.

Chitosan: esta sustancia fibrosa obtenida del caparazón de los crustáceos atrae la grasa como si se tratara de papel absorbente formando un gel que se eliminará de forma natural. El chitosan favorece de esta forma el tránsito intestinal.

Garcinia cambogia: este árbol produce un fruto cuya piel contiene ácido hidroxicitrato (A.H.C.), un ácido procedente de la fruta que bloquea el mecanismo enzimático transformando el azúcar en grasa.

Y, sobre todo, ¡no os olvidéis de hacer ejercicio! Aunque la actividad física nunca ha sido la única forma de adelgazamiento, ha sido desde siempre un plus en cada régimen favoreciendo la eliminación de las grasas. El aceite para masajes anti-celulitis, por sus principios activos, ayuda mediante la aplicación externa a reducir el fenómeno de "piel de naranja" que caracteriza la celulitis.