La glándula tiroidea secreta la tiroxina (T4), que es la hormona precursora de la triiodotironina (T3). Es en el hígado donde la mayor parte de la T4 se activa en T3.
La T3 acelera la circulación sanguínea en las arterias y venas, favoreciendo un mayor aporte de agua, nutrientes, oxígeno y hormonas. Esto conlleva asimismo la flexibilidad de los músculos y de las articulaciones. La T3 permite además tener mejor aspecto, energizar las células en su conjunto, estimular el cerebro, hacer entrar en calor el cuerpo, disolver las grasas y el colesterol y afinar el rostro, las pantorrillas y el tronco.
Puede usted mejorar su índice de hormonas tiroideas comiendo más hidratos de carbono (legumbres, frutas), evitando el exceso de carne y de grasa y moderando el consumo de bebidas con cafeína. Es conveniente también suplir las carencias de vitaminas y oligoelementos.
Hormonas
Valores óptimos
Valores patológicos
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T3 libre (Triiodotironina)
3 ng/l
< 2,3 ng/l
Aumenta el consumo de oxígeno en los tejidos, acelera el crecimiento y el ritmo cardíaco.
