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Psyllium ecológico en polvo
Contribuye al tránsito intestinal y a la función intestinal1
POWDER Nothing But Plants®
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Ingredientes: Psyllium ecológico en polvo
†N/A: No aplicable
Alérgenos alimenticios:
Este producto no contiene alérgenos (según el Reglamento (UE) Nº 1169/2011) ni organismos modificados genéticamente.
PSYLLIUM ECOLÓGICO EN POLVO: INFORMACIÓN NUTRICIONAL
* 1 cuchara dosificadora
Descripción: Psyllium ecológico en polvo
¡Conoce las excepcionales propiedades de los SUPERALIMENTOS gracias a nuestra novedosa gama POWDER Nothing But Plants®!
Esta gama de productos es un concepto innovador, una forma alternativa de consumir los complementos alimenticios y alimentos más saludables: en batidos, ensaladas o mezclados con tus alimentos favoritos.
¡Excelente aporte extra de fibra!
El psyllium es una planta conocida por contribuir al tránsito intestinal y a la función intestinal (1), se utiliza en condiciones en las que es deseable la fácil defección con heces blandas (durante el embarazo, hemorroides, etc.) (2).
El polvo de cáscara de semillas de psyllium marca POWDER procede de la agricultura ecológica. Práctico y seguro para usarlo a largo plazo, ayuda a controlar los niveles sanguíneos de colesterol (3).DESCRIPCIÓN
El psyllium o ispágula (Plantago ovata Forssk.) es una planta herbácea de la familia de las Plantagináceas. Puede alcanzar los 30-45 cm de altura. Muy ramificada, sus hojas son lanceoladas y dentadas y da pequeñas flores blancas. Las semillas son duras, en forma de barco, de hasta 8 mm de largo y de un color marrón rosáceo con una mancha central más oscura (4, 5).
El psyllium es originario de la zona del Mediterráneo. Su cultivo se extiende desde España hasta la India, pasando por el Golfo Pérsico (4, 5). En la actualidad varios países europeos lo producen, aunque la India domina el mercado mundial, tanto su producción como su exportación.
En India se conoce al psyllium como Isabgol, del persa isap y ghol “oído de caballo”, en referencia a la forma de su semilla (5).
En el 3000 a.C, se menciona por primera vez en el famoso libro sobre agricultura , el Shen Nung’s Pen T’sao (6). Desde la Antigüedad, se usa como ingrediente de bebidas refrescantes y pan, como espesante en chocolates y mermeladas, o como estabilizante en helados y yogures (6).
COMPOSICIÓN Y BENEFICIOS
Las semillas de psyllium están constituidas por polisacáridos: 35% de fibra soluble, como los mucílagos (arabinoxilanos), y 65% de polisacáridos insolubles (celulosa, hemicelulosa y lignina) (4, 7, 8, 9).
La mayor concentración de mucílagos se encuentra en la cáscara de la semilla.
El psyllium contribuye al tránsito intestinal y a la función intestinal (1), se utiliza en estreñimiento ocasional (2) y condiciones en las que es deseable la fácil defección con heces blandas (durante el embarazo, hemorroides, etc.) (2). Además, reduce el colesterol y los lípidos en sangre (10).
USO, DOSIS
Mezclar 7 g (1 cuchara dosificadora) de polvo con 250 ml de agua o zumo.
La EMA indica que la cáscara de psyllium debe tomarse con líquido abundante y durante el día, al menos media hora o una hora antes o después de tomar medicamentos y nunca antes de acostarse.
BIBLIOGRAFIA
- Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3932).
- Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3933).
- Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2106).
- Gran enciclopedia de las plantas medicinales: medicina natural del tercer milenio. Serra, B. I., & Lluís, J. 2001. (No. C 615.321 B47 [19--].).
- Medicinal Plants of the World. Ross, I. A. 2010. Vol. 3.
- Handbook of dietary fiber. Cho, SS. (Ed.). 2001. Vol. 113. CRC Press.
- Monograph Plantago ovata (Psyllium) (2002). Alternative Medicine Review. Vol. 7 (2) Page 157. Thorne Research, Inc.
- Biosynthesis of conjugated linoleic acid in ruminants and humans. Palmquist, D. L., et al. Advances in Food and Nutrition Research. 2005. 179-217.
- Fitoterapia: vademécum de prescripción. Vanaclocha, B. V., & Folcara, S. C. (Eds.).(2003). (Vol. 12). Barcelona: Masson.
- Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 4461).
Uso: Psyllium ecológico en polvo
CONSEJOS DE USO:
1 ración (7 g) por día. Mezclar 7 g (1 cuchara dosificadora) de polvo con 350 ml de agua o zumo.
PRECAUCIONES:
No administrar simultáneamente con medicamentos. Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No exceder la dosis diaria recomendada.
ADVERTENCIAS:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de tratamiento médico, consulte con su terapeuta. Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO:
Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de la luz.
Calidad: Psyllium ecológico en polvo
NOMBRE DEL PRODUCTO
Psyllium ecológico en polvoNOMBRE BOTÁNICO
Plantago ovata Forssk.REFERENCIA
GP12CANTIDAD
30 dosis de 7 gNÚMERO DE LOTE
D14763FECHA DE CONSUMO PREFERENTE
12/2024FABRICADO
En FranciaDOSIS POR ENVASE
30 dosisFABRICACIÓN Y GARANTÍA DE CALIDAD:
Este complemento alimenticio está fabricado por un laboratorio siguiendo las normas BPF. Las BPF son las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes en el sector farmacéutico europeo (en inglés GMP, Good Manufacturing Practice).
Los productos ecológicos en Anastore se producen en base al Reglamento (UE) Nº 2018/848 del Parlamento Europeo y del Consejo del 30 de mayo de 2018 y a sus posteriores modificaciones, sobre producción y etiquetado de los productos ecológicos, con el objetivo de garantizar la protección de los intereses de los consumidores y la confianza de estos.
Fecha de emisión del certificado: 13/04/2021
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