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1000 μg / 180 cápsulas
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Descripción: Vitamina B12
Alegaciones de salud
La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
La vitamina B12 contribuye al proceso de división celular.
La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
La vitamina B12 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que, entre otras funciones, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso1 y del sistema inmunitario1, a la formación normal de glóbulos rojos1, al proceso de división celular1 y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga1.
La deficiencia de vitamina B12 es muy frecuente en vegetarianos2 puesto que esta vitamina se encuentra en productos de origen animal como el marisco, la carne y el pescado, y en menor medida en huevos y productos lácteos3. Por lo tanto, para cubrir las necesidades diarias de esta vitamina en aquellas personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, es recomendable tomar un suplemento de vitamina B12.
Existen diferentes formas de vitamina B12 como la cianocobalamina y la metilcobalamina. La cianocobalamina es la forma que ha sido más estudiada como complemento y es además la forma más estable y que mejor resiste la luz, temperatura y variaciones de pH4.
Nuestra vitamina B12 (cianocobalamina) se obtiene por fermentación y es apta para vegetarianos y veganos. Cada cápsula aporta 1000 microgramos de esta vitamina (40000% VRN*).
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
Bibliografía
- COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health.
- Vegan diet, subnormal vitamin B-12 status and cardiovascular health. Woo et al. Nutrients. 2014; 6(8): 3259-73.
- Vitamin B12. Linus Pauling Institute. Micronutrient Information Center.
- Cobalamins. Properties and determination. Jägerstad and Arkbage. Encyclopedia of Food Sciences and Nutrition (Second Edition). 2003; pages 1419-1427.
Ingredientes: Vitamina B12
†N/A: No aplicable
Lista de ingredientes:
Almidón de arroz (Oryza sativa L.), cianocobalamina. Cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa.
Alérgenos alimenticios:
Este producto no contiene alérgenos (según el Reglamento (UE) Nº 1169/2011) ni organismos modificados genéticamente.
Uso: Vitamina B12
CONSEJOS DE USO:
1 cápsula al día con medio vaso de agua, durante la comida.
PRECAUCIONES:
Se desaconseja para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No exceder la dosis diaria recomendada.
ADVERTENCIAS:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de tratamiento médico, consulte con su terapeuta. Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO:
Conservar en un lugar fresco, seco y fuera del alcance de la luz.
Calidad: Vitamina B12
NOMBRE DEL PRODUCTO
Vitamina B12REFERENCIA
DT01CANTIDAD
180 cápsulasNÚMERO DE LOTE
D17686FECHA DE CONSUMO PREFERENTE
12/2026FABRICADO
En FranciaDOSIS POR ENVASE
180 dosisFABRICACIÓN Y GARANTÍA DE CALIDAD:
Este complemento alimenticio está fabricado por un laboratorio siguiendo las normas BPF. Las BPF son las Buenas Prácticas de Fabricación vigentes en el sector farmacéutico europeo (en inglés GMP, Good Manufacturing Practice).
El contenido del principio activo está garantizado por análisis regulares.
Fecha de emisión del certificado:
Preguntas: Vitamina B12
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Lo ideal es realizar controles rutinarios de los niveles de B12 a través de análisis para valorar la necesidad de seguir con la suplementación. De esta manera, se puede adaptar la toma de vitamina B12 a las necesidades individuales.
En resumen, si tienes déficit, es importante controlarlo y seguir las indicaciones médicas. En caso contrario, no es necesario tomarla de manera continua, pero siempre es recomendable hacer análisis para asegurarse de que los niveles se mantienen estables.
